I MATERIALI DI PROGETTO
Il traguardo è solo l’inizio: scopri la forza dello sport. Un percorso di allenamento sportivo e di crescita personale destinato agli student* delle classi 1 2 e 3 della scuola secondaria inferiore. Il percorso prevede:
10 mesi di allenamento completo: atletica, alimentazione sana e mental coaching.
Partecipazione aperta a tutti: allenamenti in presenza e online per raggiungere il maggior numero di ragazzi.
Un’opportunità unica: sviluppa abilità, fai nuove amicizie e scopri il potere dello sport.
Corri per crescere.
Preparati alla maratona Run for Whales con il porgetto Erasmus Let’s run together!
Il team di progetto e i suoi collaboratori hanno realizzato una documentazione specifica e professionale a beneficio di tutti i ragazzi che hanno deciso di partecipare al progetto.
Il Dott. Stefano Beschi è un biologo nutrizionista con sede a Sanremo, specializzato nell’elaborazione di piani alimentari personalizzati per adulti, bambini, sportivi e persone con specifiche esigenze cliniche. Laureato in Scienze Biologiche e iscritto all’Albo dei Biologi, il Dott. Beschi unisce rigore scientifico, empatia e ascolto per accompagnare ogni paziente in un percorso di benessere consapevole e duraturo.
Con un approccio fondato sull’educazione alimentare, il Dott. Beschi promuove uno stile di vita sano e sostenibile, favorendo il raggiungimento degli obiettivi senza diete restrittive o soluzioni drastiche, ma attraverso strategie alimentari equilibrate, calibrate sulle reali necessità della persona.
Servizi offerti:
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Consulenze nutrizionali personalizzate
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Elaborazione di piani alimentari per il dimagrimento
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Nutrizione sportiva
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Alimentazione in gravidanza e allattamento
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Diete per intolleranze e allergie alimentari
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Supporto nutrizionale per patologie metaboliche (diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, ecc.)
Filosofia professionale
“Mangiare bene è un atto d’amore verso se stessi.” – Questo è il principio guida che ispira il lavoro quotidiano del Dott. Beschi. Il suo obiettivo è fornire strumenti pratici e conoscenze utili per migliorare il rapporto con il cibo e prendersi cura del proprio corpo con consapevolezza.
Riceve su appuntamento nel suo studio a Sanremo, in un ambiente professionale e accogliente, dove ogni paziente può sentirsi ascoltato e supportato nel proprio percorso di salute.
l Dott. Trapani esercita la sua attività medica a Sanremo, distinguendosi per professionalità, dedizione al paziente e aggiornamento continuo. Grazie a una solida formazione universitaria e a un’esperienza pluriennale sul campo, il Dott. Trapani offre un servizio sanitario attento, puntuale e orientato al benessere globale della persona.
La sua pratica si basa su un approccio umano e integrato, che tiene conto non solo del sintomo, ma della persona nella sua interezza. Ogni paziente viene accolto in un ambiente sereno, con ascolto attivo e attenzione ai dettagli, per costruire un rapporto di fiducia e collaborazione.
Ambiti di competenza (personalizzabili in base alla sua specializzazione):
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Diagnosi e trattamenti personalizzati
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Medicina preventiva
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Assistenza per patologie croniche
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Visite specialistiche su appuntamento
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Collaborazione con altri professionisti della salute
Un punto di riferimento per la salute a Sanremo
Il Dott. Trapani è considerato un punto di riferimento a Sanremo per chi cerca una figura medica competente, aggiornata e vicina al paziente. La sua missione è promuovere salute e qualità della vita, attraverso percorsi terapeutici basati su evidenze scientifiche e su un rapporto medico-paziente autentico e rispettoso.
Un progetto Erasmus+ KA2 cooperazione di piccola scala coordinato da Comitato Sanremo Marathon (ITALIA) in partnership con Cosmos Youth (TURCHIA)
letsruntogether@sanremomarathon.it
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